腸内フローラが整うとダイエットや美肌、さらに免疫力が上がる?

腸内フローラという言葉、聞いたことはあるけど、意味をよく知らない、という方も多いのではないでしょうか?

腸内環境1

腸内フローラとは何なのかや、腸内フローラが整うことで、どのような効果が期待できるのか、などについて詳しくまとめました。

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水だけ洗顔で角栓、乾燥が解消?水だけ洗顔の美肌効果とは?

肌の汚れをしっかり落とすには、クレンジングや洗顔料を使っての洗顔が必須!と思っている方が多いかもしれませんが、実は洗顔のしすぎが、かえって肌トラブルを起こしてしまっているかも知れません。

肌トラブル

吹き出物や乾燥、角栓などの肌トラブルを解消するのが洗顔料を使わない水だけ洗顔、として注目を集めています。水だけ洗顔の効果ややり方などについて詳しくまとめました。

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美容

お湯だけシャンプーで薄毛が改善?その効果ややり方とは??

シャンプー剤を使わず、お湯だけで洗う湯シャンプーをご存知ですか?

シャワー

お湯だけで髪の毛を洗う湯シャンプーで、薄毛や抜け毛が改善され、髪のハリコシが戻ってくる、などと口コミで話題になっています。湯シャンプーのやり方について詳しくまとめました。

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美容

カネボウ酵素洗顔suisai、効果的な使い方、週何回が理想?

毛穴の黒ずみ、つまりをきれいにする、スッキリさせるのに効果的なのが酵素洗顔と言われています。

スキンケア4

酵素洗顔の中でも特に人気が高いのがカネボウ化粧品suisaiスイサイです。suisaiの毛穴への効果や、効果的な使い方などについてまとめました。
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美容

ニキビができて皮膚科へ行くタイミングはいつ?

ニキビができると、とりあえず市販のニキビ化粧品や薬を使ったり、生活習慣を見直してみる、という方が多いと思います。

肌トラブル

ニキビができて皮膚科に行くのは、何をしても治らない場合や、重症化した場合、と考えている方も多いのではないでしょうか?

ニキビができて皮膚科に行くタイミングはいつがいいのか?どうなったら皮膚科に行くべきなのか?などについてまとめました。

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