市販の睡眠薬の効果や副作用、依存性は?正しい睡眠薬の使い方

市販されている睡眠薬と病院で処方される睡眠薬、何となく市販の睡眠薬の方が手軽に購入できる分、怖くない、安全性が高い、と思っている方が多いようです。

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市販の睡眠薬と病院で処方される睡眠薬の違い、副作用、やめ方、よくありがちな睡眠薬に対する偏見や誤解などについて詳しくまとめました。

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寝ても眠いのは睡眠時無呼吸症候群?いびきが大きい人は要注意!

睡眠時無呼吸症候群という言葉、一度は耳にしたことがある、という人が多いと思います。

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睡眠時無呼吸症候群とは、どのような病気なのか?どのような症状が現れるのかなどについて詳しくまとめました。

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不眠解消にオススメのアロマオイル、厳選紹介!

なかなか寝付けない、夜中に目が覚めてしまう、寝ても疲れがとれないなど、不眠で悩んでいる方にオススメなのが、アロマオイルです。

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不眠解消や質の良い睡眠を取る為にオススメのアロマオイルを厳選して紹介します。

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円形脱毛症、ステロイドの副作用やその他の治療法とは?

円形脱毛症は、病院での治療が可能で、日本皮膚科学会によって、科学的根拠に基づいた治療を行う為の「円形脱毛症診療ガイドライン」が作成されています。

髪を気にする女性

病院で行う円形脱毛症の具体的な治療方法や、ステロイドによる副作用など、気になることについて詳しくまとめました。

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アトピーでステロイドは使うべき?やめ方、減らし方は?

アトピー性皮膚炎の治療では、ステロイド外用薬が処方されますが、ステロイドに関して、謝った情報が多く、副作用が怖くて使えない、悪化したと思って勝手にやめてしまう、など、間違った使い方をして、正しく使わないことで、さらに悪化している、という方が多いのが現状のようです。

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ステロイド外用薬の正しい使い方や副作用、やめ方、減らし方などについて詳しくまとめました。

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