花粉症の改善や鼻水を止める、痛くない鼻うがいのやり方

鼻うがいをすると、風邪やインフルエンザの予防、花粉症の鼻水症状改善などに効果があると言われています。

鼻水2

鼻うがいは鼻がツンとして痛い、というイメージがありますが、水の温度、さらに食塩を混ぜて、ある濃度の食塩水にすることで、痛くない鼻うがいができます。痛くない鼻うがいのやり方について、詳しく説明します。
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水だけ洗顔で角栓、乾燥が解消?水だけ洗顔の美肌効果とは?

肌の汚れをしっかり落とすには、クレンジングや洗顔料を使っての洗顔が必須!と思っている方が多いかもしれませんが、実は洗顔のしすぎが、かえって肌トラブルを起こしてしまっているかも知れません。

肌トラブル

吹き出物や乾燥、角栓などの肌トラブルを解消するのが洗顔料を使わない水だけ洗顔、として注目を集めています。水だけ洗顔の効果ややり方などについて詳しくまとめました。

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美容

お湯だけシャンプーで薄毛が改善?その効果ややり方とは??

シャンプー剤を使わず、お湯だけで洗う湯シャンプーをご存知ですか?

シャワー

お湯だけで髪の毛を洗う湯シャンプーで、薄毛や抜け毛が改善され、髪のハリコシが戻ってくる、などと口コミで話題になっています。湯シャンプーのやり方について詳しくまとめました。

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美容

レモン白湯のダイエット効果は?レモン白湯の作り方、飲み方

白湯(さゆ)を飲むとダイエット効果が期待できたり、健康、美容にも良いことだらけで注目を集めていますが、白湯の中にレモン果汁を入れたレモン白湯が、さらに高いダイエット効果が期待できる、というのをご存知ですか?

レモン

レモン白湯のダイエット効果や飲み方などについて詳しくまとめました。

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カネボウ酵素洗顔suisai、効果的な使い方、週何回が理想?

毛穴の黒ずみ、つまりをきれいにする、スッキリさせるのに効果的なのが酵素洗顔と言われています。

スキンケア4

酵素洗顔の中でも特に人気が高いのがカネボウ化粧品suisaiスイサイです。suisaiの毛穴への効果や、効果的な使い方などについてまとめました。
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美容