トレーナーが女性、会員も女性だけの女性専用の個別ジムはある?

ライザップや24/7ワークアウトなど、専属トレーナーの個別指導が受けられる完全プライベートジムが人気を集めていますが、女性の中には、トレーナーが男性だと抵抗がある、という方も多いですよね?

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シェイプスという個別ジムは、トレーナーは全員女性、さらに会員も女性のみの完全女性専用のプライベートジムです。シェイプスについて詳しく紹介します。

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リダーマラボクレンジング、毛穴への効果は?効果的な使い方とは?

リダーマラボクレンジングは、キャッチコピーで「毛穴、どこへ?」とうたっているほど、毛穴の黒ずみ、つまり、角栓をきれいにしてくれると口コミで評判、人気のクレンジングです。

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毛穴つまりが気になる私も実際に試してみました。リダーマラボの本当の効果や効果的な使い方などについてまとめました。

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美容

花粉症の治療法、舌下免疫療法は保険適用になる?費用はどのぐらい?

花粉症の新しい治療法として注目を集めているのが舌下免疫療法ぜっかめんえきりょうほうです。

花粉症

舌下免疫療法は、2014年10月から保険適用となり、花粉症の治療の選択肢が大きく広がりました。舌下免疫療法について、詳しく紹介します。

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糖質制限中にラーメン、パスタが食べたくなった時はソイドル!

糖質制限ダイエットが世間で話題を集めています。プライベートジムのライザップなどでも、食事制限は主に糖質制限が中心だそうです。

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糖質と言えば炭水化物、ごはんやうどん、ラーメン、パスタなどが食べられないのは辛い、耐えられない、という方も多いですよね?そんな時の強い味方が、大豆でできた麺ソイドルです。ソイドルの魅力について、たっぷりお伝えします。

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