高尾山、初心者オススメのコースや時間、靴はスニーカーでもOK?

高尾山京新宿駅から電車で1時間以内に行くことができ、初心者でも気軽に日帰りで行ける登山、ハイキングコースとして人気を集めています。

高尾山

高尾山のルートにはいくつかあり、初心者から中級者、上級者コースまで様々です。初心者コースを使えば、登山用のトレッキングシューズなど本格的な準備は必要なし、さらに足腰、体力に自信がない方でも登ることができます。

高尾山の登山ルートなどについて、詳しく紹介します。


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東京から高尾山への行き方、アクセス方法

<公共交通機関>
・新宿駅からJR中央線中央特快で高尾駅まで41分、京王電鉄高尾線に乗り換え、高尾山口駅まで3分

・新宿駅から京王電鉄京王線・高尾線特急で高尾山口駅まで50分

<車>
・圏央道高尾山ICから約1.5km
・中央自動車道八王子ICから約10km

高尾山の登山ルート

高尾山の登山ルート、コースは全部で7つのコースがあります。

●1号路:表参道コース 3.8km(登り1時間40分、下り1時間30分)
●2号路:霞台ループコース 0.9km(一周30分)
●3号路:かつら林コース 2.4km(登り1時間、下り50分)
●4号路:吊り橋コース 1.5km(登り55分、下り50分)
●5号路:山頂ループコース 0.9km(一周30分)
●6号路:びわ湖コース 3.3km(登り1時間40分、下り1時間20分)
●稲荷山コース 3.1km(登り1時間40分、下り1時間20分)

初心者にオススメ、高尾山の登山コース

初心者にもオススメのケーブルカーを使うコースを紹介します。足腰に自信がない方でも楽々登ることができ、高尾山の歴史や文化、自然、美しい眺めなどがすべて楽しめる王道コースです。

<コースガイド>

1.京王電鉄 高尾山口駅
↓ (徒歩5分)
2.ケーブルカー 清滝駅
↓ (ケーブルカー6分)
3.ケーブルカー 高尾山駅

4.たこ杉
↓(徒歩3分)
5.浄心門
↓(徒歩10分)
6.仏舎利塔
↓(徒歩10分)
7.高尾山薬王院
↓(徒歩20分)
8.高尾山山頂、大見晴園地)

1.京王電鉄高尾山口駅が登山スタート地点です。改札を出て右方向へ進むと、ケーブルカー清滝駅前の広場に出ます。

2.高尾登山電鉄のケーブルカーに乗車します。駅構内にはトイレやコインロッカーもあるので、
不要なものはロッカーに預けておけば、身軽に登山できます。15分間隔で運転されています。

3.ケーブルカー高尾山駅は、標高約470mに位置しています。駅周辺には名物の天狗焼が売っている香住や展望スポットの霞台などがあります。

4.盤根の形がタコにそっくりな杉の巨木があります。推定樹齢は何と約450年!

5.霊気満山の額を掲げた浄心門をくぐり、薬王院の聖域に入ります。この先は、どんな些細な殺生も禁じられています。浄心門の先は、男坂と女坂に分かれています。
左方向へ進むと男坂で、人間の煩悩と同じ108段の石段で一気に登るルートです。右方向へ進むと女坂で、距離は多少長くなりますが、曲がりくねったゆるやかな坂道です。

6.仏舎利塔(ぶっしゃりどう)は、釈迦の遺骨が納められているという塔です。男坂と女坂に挟まれた小高い丘に立っていて、紅葉の名所としても有名です。

7.高尾山薬王院は高尾山の中腹に位置する真言宗智山派の名刹で、恋愛運、金運アップにご利益があると言われています。お堂をめぐりながら境内を抜けて、そのまま山頂を目指します。

8.薬王院から山頂への道は、道幅が狭くなりますが、整備が行き届いている為、歩きやすいです。高尾山山頂(大見晴園地)からは天気がよければ富士山も見ることができます。

高尾山1

紹介した初心者コースは、片道約1時間、歩行距離は約2キロなので、体力のない方や、登山シューズ、トレッキングシューズがない方でも気軽に登れます。靴は普通のスニーカーで十分です。

下山は来た道をそのまま引き返しますが、もし体力が余っているなら、ケーブルカーなどを使わず歩いてみるのもオススメです。

慣れてきたら、どんどん中級者コース、上級者コースにも挑戦してみてはいかがでしょうか?

 

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