にがりは薄毛、抜け毛に効果が期待できる?にがりスプレーの作り方

にがりというと、数年前?ぐらいに、にがりダイエットとしてブームが
起こりましたよね。今ではすっかり下火のにがりですが、にがりはミネラルを
たっぷり含んでいるので、ダイエット以外にも様々な効果が期待できるんです。

そのうちのひとつとして注目を集めているのが、薄毛予防、改善、白髪予防、改善
などのヘアケアに使う方法です。

髪を気にする女性

にがりを使ったヘアケア方法などについて詳しく説明します。

 


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<にがりとは?>

海水から塩を作る際に、最後に残った液体がにがりです。塩化マグネシウムを
主成分としていて、塩化カリウム、塩化カルシウム、亜鉛など60種類以上の
海洋ミネラルを配合しています。天然のミネラルは吸収率が良い為、サプリより
効率よくミネラルを補うことができ、値段もリーズナブルなので、普段から
ミネラルをサプリで補っている方は、にがりで摂るのがオススメです。

 
<にがりが髪に良いと言われるのはなぜ?>

にがりには、育毛に欠かせないミネラル成分(亜鉛、鉄、銅)がたっぷり配合
されています。にがりひとつでこのミネラル3兄弟を補うことができる為、
薄毛や抜け毛の予防改善、さらに白髪の予防改善に効果が期待できます。

亜鉛・・・髪を黒くするメラニンの生成を助けて白髪予防改善、さらに髪を
作るたんぱく質の吸収をサポートするので、抜け毛の原因物質の
生産を防止する

・鉄・・・白髪の原因である過酸化水素を分解する酵素を増やす働きがある
さらに鉄欠乏症貧血の場合は抜け毛が増える

・銅・・・メラニン色素を合成し黒々とした毛を育てる、銅不足は抜け毛の
原因にもなる

にがりを摂取するには、普段の食べ物、飲み物に入れて、上手に摂り入れるのが
オススメです。普段の飲み水に1~2滴程度垂らして飲んだり、ご飯を炊く時に
3合に対して10的ほど垂らして炊くと、ごはんがふっくらと炊きあがります。

苦味があって最初は飲みにくい、と感じるかも知れませんが、慣れるまでは
味の濃い料理に入れて、自分にあった摂り方を研究してみて下さい。
ダイエット効果も狙うなら、食事中に一緒に摂るのがオススメです。
 

 
<にがりスプレーの作り方>

食べ物、飲み物に混ぜて摂取する他に、直接頭皮につける方法もあります。
その方法としてオススメなのが、にがりスプレーを手作りし、直接頭皮に
ふりかける方法です。

水100mlのにがり1~2mlを混ぜるだけ。100均などで売られている
スプレー容器に入れて、直接頭皮にスプレーします。

また、髪を洗った後、最後にかけるお湯の中ににがりを数滴混ぜる方法も
あります。髪がつやつやになる、という効果も期待できるそうです。

 

簡単、手軽、そしてリーズナブルにできる方法なので、気になる方は
試してみてはいかがでしょうか?

 

 

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